ZUMBA

Elmentem Zumba.

Vagyis zumbázni.:)

Én úgy jellemezném, hogy a zumba az, amikor másnap olyan izomlázad van, hogy csak na.

Mások szerint: modern, csoportos aerobik, rendkívül szórakoztató, könnyed és mégis dinamikus, ritmikus táncos edzés.

Kolumbiából ered, tíz éve indult, ma százöt országban, hatvanezer helyszínen hetente hét és félmillió embert mozgat meg. Szóval ide is elért a Zumba-őrület, hetente kétszer ingyen és bérmentve. Elmentünk hát Edytával, lengyel kolléginámmal ugrabugrára. Fél óra után már szakadt rólunk a víz, de nagyon élveztük, jól szórakoztunk.

Előzetes tánctudásra nincs szükség, a lépések könnyen elsajátíthatók, hiszen folyamatos az ismétlés. Így senki nem marad le, és persze improvizálni sem árt tudni. Mi ez utóbbi mellett döntöttünk, mert a gyors tempó mellett még az utasításokra is figyelnünk kellett. No, majd legközelebb már profin fogjuk nyomni.

Érdekes volt, ahogy 200-300 nő (plusz 5-10 pasi...pasi?) egyszerre rázza, a parton, többnyire mezítláb, korosztály nélkül, fényes nappal. Önbizalom ilyenkor nem marad otthon:)

A zene nagyon gyors ritmusos, shákírás, nekem a salsa tánclépések a kedvenceim, azt még tudtam is csinálni...ööö asszem, nemhiába voltunk már salsa táncórán.

Kedden lesz legközelebb, majd akkor tervezek fotókat csinálni, de addig is nézzétek meg ezt a videót, nem a legjobb minőségű, de csak ezt találtam, ami itt készült.

Aki kedvet kapott hozzá, annak jó szórakozást és shake, shake:))))))))))